iranzamin22.ir

میوه های پاییزی مناسب سالاد

بدون دیدگاه


میوه های پاییزی مناسب سالاد

میوه های پاییزی مناسب سالاد

 

 

امروز روش تهیه سالاد با میوه هاي پاییزی را برایتان حاضر نموده ایم که می‌توانید در ادامه آنرا ذکر بگیرید و درست کنید. یکی از محبوبترین سالادها، سالاد میوه هست، قبول دارید؟ همانطور که سالادهایی که با سبزیجات و گوشت و مرغ تهیه میشوند خیلی متنوع میباشند سالاد هاي میوه هم با دقت به فصل و نوع میوه هایي که داخلشان بهرهگیری میکنیم.

 

و حتی سس هاي گوناگون شان خیلی متنوع و البته لذیذ و خوب میباشند. دراین مطب هم براتون طرز تهیه یک سالاد پاییزی کارساز با سس خامه پرتقالی را برایتان میگذارم که تا فصل این میوه هاست آنرا درست کنید و ازآن لذت ببرید.

 

 

مواد ضروری برای تهیه سالاد میوه پاییزی :

پرتقال 2 شماره

کیوی 2 شماره

سیب 1 شماره

انار 1 شماره

گریپ فروت 1 شماره

نارنگی 1 شماره

خامه ۳ قاشق غذاخوری

شکر 1 قاشق غذاخوری سرخالی

 

 

مراحل تهیه سس سالاد میوه پاییزی:

برای تهیه سس کافی هست خامه، شکر و آب یکی از پرتقال هایي که داشتیم را داخل یک کاسه بریزیم. آب پرتقال را بتدریج افزون کنید و هم بزنید تا سس خیلی رقیق نشود.همه ی مواد را خوب باهم آمیخته می‌کنیم تا یک سس یکدست و لطیف بدست بیاید مقدور هست به همه ی آب پرتفال احتیاج نباشد وقتی سس به غلظت مناسب رسید دیگر آب پرتقال نریزید.

 

 

مراحل تهیه سالاد میوه پاییزی:

مضمون مهم در تهیه این سالاد فقط ترتیب خرد کردن میوه هاست که باید رعایت شود تا میوه اي مانند سیب بدرنگ نشود و میوه اي مانند گریپ فروت تلخ نشود. پس اول از همه ی انار را دون میکنیم.بعد کیوی را پوست کنده و خرد میکنیم. من برای این سالاد از دو نوع کیوی زرد و سبز بهرهگیری کردم تا سالاد خوش رنگتر شود.

 

نارنگی را هم پوست کنده حلقه حلقه کرده و بعد تکه تکه می‌کنیم.مرحله بعد خرد کردن سیب هست فقط دقت کنید تا هسته ها را خوب جدا کنید.

 

در انتها نوبت پرتقال و گریپ فروت هست پس اول مانند دو عکس زیر پوستشان را میکنیم طوری‌كه قسمت سفیدشان دقیقا جدا شود.

 

اکنون آنها را حلقه حلقه کرده و دو نیم میکنیم.بهمین سهولت کل مراحل حاضر سازی به پایان رسید پس همه ی میوه ها را داخل ظرف سرومان می ریزیم.

 

اکنون سالاد رابا سس خامه اي پرتقالی لذیذ مان نوش جون می‌کنیم.


شب زفاف خواهر و برادر در یک اتاق+عکس

شب زفاف خواهر و برادر در یک اتاق+عکس

 

 

شب زفاف دوقلوها دریک شب و یک اتاق اتفاق افتاد، این دوقلوها که دو خواهر و دو برادر اند، دریک شب ازدواج کردند ودر یک اتاق شب اول ازدواج شان را گذراندند، این اتفاق سوژه رسانه هاي جهان شده است.

 شب زفاف خواهر و برادر در یک اتاق+عکس

 

 

دو برادر با نام هاي «ژنگ داشوآنگ» و «ژنگ ژیائوشانگ» که 26 ساله بودند با دو خواهر دو قلوی 23 ساله با نام هاي «لیانگ جینگ» و «لیانگ کواینگ» ازدواج کردند.نکات جالب بسیاری دراین مراسم عروسی وجود داشت و از قرار معلوم طبق برنامه ریزی همه ی چیز جفت و شبیه انتخاب شده بودو سرانجام شب زفاف دوقلوهای خواهر و برادر در زیر یک سقف انجام شد و همه ی مهمانان متحیر و شوکه شده بودند.

 

از لباس عروسی تا تزیینات مخصوص و آرایش عروس خانمها و موادر دیگری که در عکسهای دیده میشود همه ی چیزشان مثل هم بود.به گزارش پارس ناز شب زفاف دوقلوهای خواهر و برادر دریک اتاق خواب انجام شد و پس از دو ماه مشخص شد که هردو دختر در همان شب حامله شده بودند.

دانلود آهنگ محسن یگانه دریابم

  • دسته‌بندی نشده
  • دسامبر 14, 2018
بدون دیدگاه

این مطلب از وب سایت دان موزیک • دانلود آهنگ. انتشار گردید.

دانلود آهنگ محسن یگانه دریابم

در این پست می توانید آهنگ محسن یگانه دریابم را با دو کیفیت اصلی ۱۲۸ و ۳۲۰ به همراه متن اهنگ دانلود کنید

دانلود آهنگ محسن یگانه دریابم

download song | Singer: Mohsen Yeganeh | Song name: Daryaabam  | With the text song Share To Mohsen Yeganeh-Daryaabam on your social network

خواننده نام آهنگ میکس و مستر دسته بندی
محسن یگانه دریابم آرش پاکزاد ترانه شاد

تکس موزیک  محسن یگانه دریابم

——-| ♫ 🎵 ♬ |——

🎵دریابم یکم این منه راضی به کم باش🎵

🎵عذابم بده من محاله چیزی بگم🎵

🎵باش برنجون منو این منه بی گناهو بکش🎵

🎵به زنجیر عشق این دل سر به راهو🎵

🎵چشات که سمت من نیست🎵

🎵حال خوشی ندارم🎵

——-| ♫ 🎵 ♬ |——

🎵اگه بذاری بری که وای به روزگارم🎵

🎵وای خدا تو ببین حال خراب چشاش🎵

🎵منو میکشه میبره انگار سرابه چشاش🎵

🎵کم نگام میکنهاما کمشم خوبه🎵

🎵تو چشاش غم هست اما غمشم خوبه🎵

🎵وای خدا تو ببین حال خراب چشاش🎵

🎵میشه گمراهم کنه انگار سرابه چشاش🎵

——-| ♫ 🎵 ♬ |——

🎵کم نگام میکنه اما کمشم خوبه🎵

🎵تو چشاش غم هست اما غمشم خوبه🎵

🎵دست تو دستم بذار چشم ازم برندار باش🎵

🎵تو دنیای من بمون خوب و بدش پای من🎵

🎵صاف ساده مهربون آره اینجوری با من بمون🎵

🎵رد نشو آسون ازم نرو رو برنگردون ازم🎵

🎵آخه چشات که سمت من نیست🎵

🎵حال خوشی ندارم🎵

——-| ♫ 🎵 ♬ |——

🎵اگه بذاری بری که وای به روزگارم🎵

🎵وای خدا تو ببین حال خراب چشاش🎵

🎵منو میکشه میبره انگار سرابه چشاش🎵

🎵کم نگام میکنه اما کمشم خوبه🎵

🎵تو چشاش غم هست اما غمشم خوبه🎵

🎵وای خدا تو ببین حال خراب چشاش🎵

🎵میشه گمراهم کنه انگار سرابه چشاش🎵

🎵کم نگام میکنه اما کمشم خوبه🎵

🎵تو چشاش غم هست اما غمشم خوبه🎵

——-| ♫ 🎵 ♬ |——

دانلود آهنگ محسن یگانه دریابم


مسکن های گیاهی جایگزین مسکن های شیمیایی

مسکن های گیاهی جایگزین مسکن های شیمیایی

 

 

داروهای مسکن مانند ایبوپروفن و استامینوفن از گزینه های رایج برای تسکین دردهای روزانه ما هستند.این داروها درسته که درد مارا تسکین میدهند  اما ضرر مصرف بسیاری از این داروهای بدون نسخه به بدن می تواند بیشتر از سود آنها باشد و این در شرایطی است که با روند استفاده بیش از حد از این قبیل داروها برای مقابله با درد مزمن مواجه هستیم.

این قبیل داروهای ضد درد اعتیادآور هستند و می توانند موجب آسیب جدی به کبد، کلیه ها و روده شوند. در همین راستا، طی سالیان اخیر تعداد افرادی که در پی جایگزین های طبیعی برای تسکین درد و بهبود شرایط بدن خود هستند، افزایش یافته است. برخی از مواد غذایی دارای خواصی هستند که می توانند به بهبود و تسکین درد کمک کنند. در ادامه با برخی از بهترین نمونه ها در این زمینه بیشتر آشنا می شویم.

 

 

زردچوبه

زردچوبه از گذشته های دور برای مبارزه با التهاب، تقویت سمزدایی، ترمیم بافت ها، تسکین درد، و بهبود سلامت کلی بدن مورد استفاده بوده است. زردچوبه به عنوان یک مسکن طبیعی برای کاهش درد مزمن، دردهای ماهیچه ای، کمر درد، دندان درد، و درد ناشی از آرتریت عمل می کند. زردچوبه می تواند برای بهبود عطر و طعم غذاهای مختلف استفاده شود یا به چای، اسموتی، یا آبمیوه ها اضافه شود. برای تقویت فراهمی زیستی کورکومین، ماده فعال موجود در زردچوبه، می توانید آن را با فلفل ترکیب کنید.

 

 

سیر

سیر از تاریخچه ای طولانی برای تسکین درد دندان، عفونت های گوش، و درد ناشی از آرتریت برخوردار است. شما با جوشاندن آهسته سه حبه سیر خرد شده در نصف فنجان روغن زیتون به مدت دو دقیقه می توانید به سادگی روغن سیر مورد نیاز خود را تهیه کنید. این روغن را می توانید از صافی عبور داده و برای دو هفته در یخچال نگهداری کنید. برای تسکین درد مفاصل یا ماهیچه های دردناک می توانید روغن سیر از پیش گرم شده را به آرامی روی موضع مالش دهید یا دو قطره روغن سیر گرم را در گوش عفونی ریخته تا درد آن تسکین یابد. برای دندان درد می توانید خمیری از سیر و اندکی نمک تهیه کرده و روی دندان دردناک قرار دهید.

 

 

میخک

میخک یکی دیگر از گزینه های طبیعی خوب دیگر برای تسکین درد دندان و لثه است. برای تسکین درد می توانید یک میخک را بجوید تا ماده ضد درد قوی آن به نام اوژنول آزاد شود. اگر نمی توانید طعم میخک را تحمل کنید، می توانید یک چای میخک غلیظ تهیه کنید.

 

 

گیلاس

گیلاس گزینه ای خوشمزه برای تسکین درد آرتریت، نقرس، یا سردردهای مزمن است. گیلاس حاوی سطوح بالا از آنتوسیانین ها است که مسئول خواص ضد التهابی و اثر کاهنده درد این میوه هستند. این ترکیبات آنزیم هایی که موجب التهاب و درد در بافت می شوند را از بین می برند.

 

 

پوست درخت بید سفید

پوست درخت بید سفید در گذشته توسط یونانی ها به عنوان محصولی شبیه به یک آسپرین استفاده می شد. سالیسین، ترکیب فعال موجود در پوست درخت بید سفید، از خواص کاهنده درد سود می برد و می تواند اثری مشابه با آسپرین به همراه داشته باشد. پوست درخت بید سفید را می توان برای تسکین درد در بخش های مختلف بدن از کمر تا مفاصل، ماهیچه ها، سر و دندان ها استفاده کرد. پوست درخت بید در اشکال مختلف پودر، چای گیاهی یا کپسول در دسترس است.

 

 

آناناس

زمانی که موضوع نفخ مطرح می شود، آناناس می تواند یکی از گزینه های موثر برای مقابله با این شرایط باشد. این میوه سرشار از بروملین است که این آنزیم به گوارش کارآمد پروتئین و همچنین تسکین دستگاه گوارش کمک می کند. بخش مرکزی آناناس بیشترین تراکم بروملین را داراست. از این رو، آناناس های رسیده انتخاب خوبی هستند زیرا بخش مرکزی آنها نرم است. همچنین، شمال می توانید بخش مرکزی آناناس را به اسموتی یا آبمیوه های تازه اضافه کنید.

 

 

سرکه سیب

سرکه سیب یک محصول چند منظوره است. سرکه سیب در بهبود و تسکین سوزش سردل موثر عمل می کند. این محصول به عنوان یک قلیایی ساز عمل می کند و به بدن در تجزیه چربی و پروتئین به شیوه ای کارآمد برای پیشگیری از سوزش سردل کمک می کند. اگر به طور معمول پس از وعده های غذایی با سوزش سردل مواجه می شوید، یک لیوان آب به همراه یک قاشق غذاخوری سرکه سیب را پیش از وعده غذایی بنوشید یا آن را جرعه جرعه پس از وعده غذایی مصرف کنید.

 

نعناع بیابانی

از آنجایی که نعناع بیابانی از خواص ضد التهاب و ضد اسپاسم سود می برد، نه تنها می تواند به تسکین درد و التهاب کمک کند، بلکه در بهبود اسپاسم ها که موجب گرفتگی های ماهیچه ای می شوند نیز موثر عمل می کند. شما می توانید از روغن اساسی نعناع بیابانی برای ماساژ ناحیه تحت تاثیر قرار گرفته استفاده کنید که به بهبود گردش خون در پوست کمک کرده و با باز شدن منافذ پوست، احساس گرما و آرامش به ماهیچه ها و مفاصل منتقل می شود.

 

 

ترب کوهی

ترب کوهی از سطوح بالای سولفور برخوردار است که اثر آنتی بیوتیک ارائه می کند و به درمان علائم عفونت سینوس کمک می کند. نگه داشتن ترب کوهی در دهان تا زمانی که عطر و طعم آن منتشر شود به از بین بردن مخاط در مسیرهای بینی کمک می کند. ریشه ترب کوهی رنده شده بهترین گزینه برای این شرایط است. با اندکی ترب کوهی رنده شده آغاز کنید و اگر تاثیری به همراه نداشت، مقدار آن را به یک قاشق چایخوری برای قوی‌ترین تاثیر افزایش دهید. پس از پخش شدن عطر و طعم ترب کوهی آن را قورت دهید تا به پاکسازی مخاط در پشت گلو نیز کمک کند. ریشه گیاه ترب کوهی موثرترین گزینه برای درمان عفونت های سینوس است.

 

 

آب

نوشیدن آب می تواند به تسکین درد ناشی از آسیب دیدگی کمک کند. زمانی که بافتی آسیب می بیند، جریان خون حاوی اکسیژن و مواد مغذی به آن دچار اختلال می شود. کاهش میزان اکسیژن و مواد مغذی موجب مرگ سلول ها می شود. بدن برای پاکسازی سلول های مرده جریان مایع به این بخش را افزایش می دهد که رشد سلول های جدید را امکان پذیر می کند. پس از آن، جریان اکسیژن و مواد مغذی به بخش آسیب دیده برای بهبود جای زخم استفاده می شود و سطح ناکافی آب در بدن می تواند در این روند اختلال ایجاد کند.

دانلود آهنگ محسن ابراهیم زاده تموم کن برو

  • دسته‌بندی نشده
  • دسامبر 13, 2018
بدون دیدگاه

این مطلب از وب سایت دان موزیک • دانلود آهنگ. انتشار گردید.

دانلود آهنگ محسن ابراهیم زاده تموم کن برو

در این پست می توانید آهنگ محسن ابراهیم زاده تموم کن برو را با دو کیفیت اصلی ۱۲۸ و ۳۲۰ به همراه متن اهنگ دانلود کنید

دانلود آهنگ محسن ابراهیم زاده تموم کن برو

download song | Singer: Mohsen Ebrahimzadeh | Song name: Tamom Kon Boro  | With the text song Share To Mohsen Ebrahimzadeh-Tamom Kon Boro on your social network

خواننده نام آهنگ ملودی دسته بندی
محسن ابراهیم زاده تموم کن برو امید علیجانی ملودی غمگین

 

 

تکس موزیک محسن ابراهیم زاده تموم کن برو

 ——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

🎵●تموم شدی برای من●🎵

🎵●حواسم هست و دیگه پرته●🎵

🎵●می دونی برای صداقت همیشه شرته●🎵

🎵●برو که ربط رابطه ی ما به هم بی ربطه●🎵

🎵●تو کم گذاشتی واسم●🎵

🎵●برای من دیگه تو مردی●🎵

 ——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

🎵●گذاشتی پا رو حرفت و قسم هایی که می خوردی●🎵

🎵●برو که آبروی عشقمون و تو بردی●🎵

🎵●تموم کن برو که دیگه حس من به تو عوض شده●🎵

🎵●تموم کن برو●🎵

🎵●که موندنم با خیال بی خوده●🎵

🎵●تموم کن برو●🎵

🎵●کشش نداره دیگه ذهن و جون من●🎵

🎵●تموم کن برو●🎵

 ——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

🎵●نه دیگه حرف موندن و با من نزن●🎵

🎵●چشات یه حرفی داشت●🎵

🎵●و من نگات و خوندم خط به خط●🎵

🎵●رو دست خوردی دیدم●🎵

🎵●که رده پایی اون وسط●🎵

🎵●یه نقطه ضعف کافی بود برای رد شدن ازت●🎵

🎵●چیزی نگو برو فقط برو فقط●🎵

🎵●تموم کن برو●🎵

 ——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

🎵●که دیگه حس من به تو عوض شده●🎵

🎵●تموم کن برو●🎵

🎵●که موندنم با خیال بی خوده●🎵

🎵●تموم کن برو●🎵

🎵●کشش نداره دیگه ذهن و جون من●🎵

🎵●تموم کن برو●🎵

🎵●نه دیگه حرف موندن و با من نزن●🎵

 ——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

دانلود آهنگ محسن ابراهیم زاده تموم کن برو


چرا زوجین رابطه جنسی را کنار میگذارند؟

چرا زوجین رابطه جنسی را کنار میگذارند؟

 

 

ازدواج بی رابطه جنسی اولین مشکل زوجین بالای 40 سال است. علت ین اتفاق می توانند پاسخ بدن به تغییرات هورمونی یا سبک زندگی و تغییرات این سنین باشد

 

 

6 دلیل اصلی که زوجین رابطه جنسی را کنار می گذارند

عشق و ازدواج می تواند مثل اسب و کالسکه باشد ولی داستان رابطه جنسی و ازدواج کاملا متفاوت است. داده هایی که اخیرا توسط دانشمند تحلیلگر استیون داویدویتز Stephens-Davidowitz منتشر شده نشان دهنده جستجوی وازه ازدواج بدون رابطه جنسی در میان آمریکایی هاست.

 

نظر سنجی ای که توسط موسسه فرهنگ و خانواده آستین Austin آنجام شد نشان داد که 12 درصد زوجین آمریکایی در 3 ماه گذشته رابطه جنسی نداشته اند. نظر سنجی دیگری نشان داده که 20 درصد آن ها در یک سال گذشته رابطه ای نداشته اند.

 

این یافته ها برای محققین تعجب آور نبود. به گفته دکتر ایان کرنر Ian Kerner متحصص رابطه جنسی در نیویورک، ازدواج بدن رابطه جنسی اولین مشکل زوجین بالای 40 سال است. علت ین امر می توانند پاسخ بدن به تغییرات خورمونی یا سبک زندگی و تغییرات این سنین باشد.

 

در حالی که این گذار می تواند طبیعی باشد ولی باعث نگرانی اغلب افراد برای به خطر افتادن ازدواجشان باشد. در ادامه مقاله می خواهینم که ازدواج بدون رابطه هجنسی واقعا چیست و چرا چنین اتفاقی رخ می دهد و زوجین برای بدست آوردن صمیمیت فیزیکی گذشته باید چه کاری انجام دهند.

 

 

 

منظور از ازدواج بدون رابطه جنسی چیست؟

به گفته کارشناسان زوج هایی که سالانه 9 بار یا کمتر رابطه جنسی دارند جزو این گروه قرار می گیرند. البته شاید تعداد رابطه جنسی دلخواه زوجین مشابه هم نباشد. یک زوج ممکن است برای هم جذابیت داشته باشند و تمایل به برقراری رابطه جنسی با هم داشته باشند ولی شرایط زندگی مانع از کنار هم بودنشان شود ولی در یک ازدواج بدون رابطه جنسی شکافی میق بین زوجین ایجاد شده و احساس می کنند میلیون ها کیلومتر از هم دورند و در طول سال ها دره ای عمیق بینتان ایجاد شد که نمی توانید از آن عبور کنید.

 

البته هستند افرادی که سالی یک بار رابطه جنسی دارند ولی از آن لذت برده و از کنار هم بودن راضی اند پس زیاد روی اعداد تکیه نکنید.

 

 

 

نقش اختلال میل جنسی در یک ازدواج بدون رابطه جنسی

اختلال میل جنسی به این معنی است که یکی از روجین تمایلی به برقراری رابطه ندارد که احتمال ناراضی بودن همسر در این مورد بیشتر می شود.

 

فرض بر این است که مردان نیاز جنسی بیشتری دارند ولی مطالعات نشان داده است که میل جنسی زنان بیشتر است و احتمال اختلال میل جنسی در هر دو جنس یکسان است.

 

 

 

تله مقایسه

چالش دیگری که زوجین با آن رویرو هستند این است که زندگی جنسی دیگران بهتر از ماست و وضعیت خود را با دیگران مقایسه می کنند و معمولا به یاد اوایل دوران ازدواجشان می افتند و خودشان را با آن زمان که همه چیز برای هر دو نفرشان جدید بوده مقایسه می کنند که اصلا مقایسه درستی نیست.

 

برای خیلی از زوجین اتفاق افتاده که متوجه می شوند شریک زندگیشان به جای این که از رابطه جنسی با آن ها لذت ببرد صرفا به چشم یک وظیفه به آن می نگرند و روجینی که قبلا در ماه 20 تا 25 بار رابطه داشته اند حال شاید ماهی یک بار هم رابطه نداشته باشند.

 

اگر در تله مقایسه گرفتار شده اید بهتر است رابطه جنسی خود را از منظر کیفی مد نظر داشته باشید. زوج های زیادی هستند که با وجود داشتن تعداد زیاد رابطه جنسی ولی لذتی از آن نمی برند و نمی توان گفت که ازدواج آن ها بهتر از یک ازدواج بدون رابطه جنسی است. اگر شما و شوهرتان فقط 8 بار در سال عشقبازی می کنید ولی همیسه با هم صمیمی هستند و از هم رضایت دارید بهتر از داشتن رابطه جنسی هر هفته بدون احساس صمیمیت است.

 

 

 

دلایل اصلی ازدواج بدون رابطه جنسی

حتی اگر دچار اختلال میل جنسی نباشید عوامل زیادی هستند که می توانند منجر به تضعیف رابطه جنسی شوند:

 

بیماری : درد کمر، آرتریت و افسردگی شایع ترین بیماری هایی هستند که رابطه جنسی را به چالش می کشند. خود بیماری یا داروهایی که برای درمان استفاده می کنید می تواند میل جنسی را محدود کند.

 

اضافه وزن : کنترل وزن بعد از 40 سالگی سخت تر می شود که می تواند منجر به کاهش انرژی برای رابطه جنسی شود یا خودتان را از نظر جسمی جذاب نبینید و میلتان سرکوب شود.

 

احساس خستگی : خستگی یکی از نشانه های بیماری های مختلف و عارضه جانبی مصرف داروها و زندگی مدرن است. داشتن خواب کافی می تواند به بهبود میل جنسی شما کمک کند.

 

استرس : بدن هنگام یکه تحت تنش قرار می گیرد پاسخ جنگ و گریز ارسال می کند یعنی در این حالت میل جنسی ضرورتی برای بدن ندارد. استرس مداوم تمرکز روی رابطه جنسی را دشوار می کند و حتی ممکن است به منجر به تغییرات هورمونی و کاهش میل جنسی شود.

 

روزمرگی : روزمرگی مشکلی بزرگ در یک ازدواج بدون رابطه جنسی است. زوجینی که 10 – 15 سال را کنار هم زندگی کرده اند کارهای جدیدی انجام نمی دهند و به سراغ تجربیات جدید نمی روند.

 

خشم و نفرت : خصومت، نارضایتی، حسادت و سرزنش می تواند میل جنسی نسبت به همسر را سرکوب کند. برخی افراد خطای طرف مقابل برایشان به قدری بزرگ است که بابت آن ناراحتی زیادی را متحمل می شوند مثل خیانت و دروغ. یا مثلا بسیار شنیده ای که زنی از شوهرش شاکی است و می گوید جلوی دیگران با من مثل یک خدمتکار رفتار می کند.

 

 

 

آیا ازدواج شما واقعا بدون رابطه جنسی است؟

اگر پاسختان به این سوال بله است یعی باید به دنبال کمک باشید.

هر از گاهی نبودن رابطه جنسی مشکلی نیست ولی اگر به صورت مداوم باشد باعث نگرانی می شود.

پاسخ بله یا نمی توانم آخرین بار را به یاد بیاورم یعنی شما مشکل دارید.

مطالعات نشان داده اند افرادی که لمس بامحبت بیشتری دارند رابطه بهتری را تجربه می کنند و احساس رضایت جنسی بیشتری دارند.

 

 

اگر اعتماد به نفستان در طول زمان از بین رفته.

اگر فکر می کنید او فقط به دلیل ارضای هوس با شما رابطه دارد و منجر به اثر منفی بر شما می شود یعنی مشکل دارید.

اگر تجربه رابطه جنسی بسیار صمیمانه ای دارید نشانه خوبی است.

تحقیقات نشان داده اند زنانی که احساس می کنند شوهرشان به لذت بردن آن ها اهمیت می دهد، شادترند و احساس رضایت بیشتری از رابطه جنسی دارند.

عدم تمایل به رابطه جنسی می تواند نشان دهنده مشکلات سلامت یا مشکلات صمیمیت باشد.

 

 

 

چگونه رابطه جنسی را به ازدواجمان برگردانیم؟

اگر در ازدواجتان مثل دو هم اتاقی زندگی می کنید و صمیمیت بینتان کم شده از این نقاط برای گرم کردن رابطه خود ا ستفاده کنید.

 

با همسرتان در مورد احتمال شروع اختلال میل جنسی صحبت کنید

مکالمه در این مورد ساده نیست ولی نباید تحمل این مشکل را به تنهایی به دوش بکشید. مهم است که بدون سرزنش به دنبال علل مشکل خود باشید و در صورت نیاز برای معاینه به پزشک یا مشاور مراجعه نمایید.

 

 

دیدگاه خود را تغییر دهید

گاهی اوقات تغییر در دیدگاه می تواند تفاوت های خوبی ایجاد کند. مثلا اگر شوهرتان می گوید تحریک شده و از شما رابطه جنسی می خواهد ممکن است با خودتان فکر کنید فقط می خواهد خودش را ارضا کند و از این احساس خوشتان نمی آید ولی اگر فکرتان را عوض کنید چه؟ به خودتان بگویید وجود من برایش تحریک کننده است و او واقعا دوستم دارد.

 

 

حداقل هفته ای یک بار برای رابطه جنسی برنامه ریزی کنید

شاید به نظر غیر رمانتیک باشد ولی وقتی یک زوج برای رابطه جنسی برنامه ریزی می کنند، آماده می شوند. چون می دانند قرار است اتفاق بیوفتد. کارشان را کنار گذاشته و استرس هایی که دارند را تا شب پشت سر گذاشته و شب هنگام آرام و آماده هستند.

 

 

کاری که دوست دارید انجام دهید

یکی از مزایای زنان نسبت به مردان این است که حتی اگر میلی به رابطه نداشته باشند می توانند به انتخاب خودشان وارد رابطه شوند. اینکار باعث می شود میل جنسیتان افزایش پیدا کند. اگر با خودتان فکر کنید با پیش قدم شدن شما برای رابطه رابطه شما با شوهرتان بهبود پیدا کرده و صمیمیتتان بیشتر می شود مسلما درنگ نخواهید کرد. افزایش تماس جنسی میتواند باعث افزایش میل جنسی شود.

 

 

فانتزی های خود را به اشتراک بگذارید

حتی تغییرات کوچک می تواند گرما را به رابطه جنسی شما بازگرداند. حتما لازم نیست دنبال ابزار یا موقعیت های خاص باشید چیزهای خیلی کوچک می تواند جرقه ای برای رابطه جنسی باشد مثلا کشیدن پا به همدیگر. از هر چیزی می توانید به عنوان انگیزه ای برای رابطه جنسی استفاده کنید. مثلا دیدن یک رابطه عاشقانه در فیلم می تواند جرقه ای برای داشتن عشقبازی شما در کنار شوهرتان باشد.

 

 

بیاموزید چگونه میل جنسی یکدیگر را روشن کنید

روشن کننده های میل جنسی می تواند در طول سالیان تغییر کند بنابراین هر از گاهی می توانید لیستی از علاقمندی های خود که باعث هیجان شما می شود را تهیه کرده و امتحان کنید. لیستی هم از رفتار ناخوشایند تهیه کنید. لیست ها را کنار هم گذاشته و فعالیت هایی که هر دو به آن علاقمند هستید را شناسایی کنید.

 

 

تغییر رفتار در رابطه جنسی

رابطه جنسی منحصر به دخول وازینال نمی شوند و دلیلی ندارد که هر رابطه جنسی ای منجر به ارگاسم شود. انتظار رسیدن به ارگاسم در هر رابطه جنسی فشار زیادی به شما وارد می کند. نوازش و هم آغوشی را دست کم نگیرید. حتی رفتارهای صمیمانه مثل لمس کردن یا کتاب خواندن با صدای بلند برای هم، لذت بردن از شام دو نفره زیر نور شمع به شما کمک می کند شعله های میل جنسی شریک زندگیتان را روشن کنید.

 

 

تسلیم نشوید

افرادی که مدت زمان زیادی است ازدواج کرده اند فکرمیکنند رابطه جنسی ارتباطی با مغز ندارد و می دانند چه کلیدی را برای روشن شدنش فشار دهند. ولی در واقع بر خلاف این تفکر است. هر چه مدت طولانی تری را با یک ننفر سپری کنید انتظارتان از او بیشتر می شود و نیاز به تلاش بیشتری خواهید داشت. پس تسلیم نشوید.

 

دانلود آهنگ میثم ابراهیمی عروسک

  • دسته‌بندی نشده
  • دسامبر 13, 2018
بدون دیدگاه

این مطلب از وب سایت دان موزیک • دانلود آهنگ. انتشار گردید.

دانلود آهنگ میثم ابراهیمی عروسک

در این پست می توانید آهنگ میثم ابراهیمی عروسک را با دو کیفیت اصلی ۱۲۸ و ۳۲۰ به همراه متن اهنگ دانلود کنید

دانلود آهنگ میثم ابراهیمی عروسک

download song | Singer: Meysam Ebrahimi | Song name: Aroosak To  | With the text song Share To Meysam Ebrahimi-Aroosak on your social network

خواننده نام آهنگ ملودی دسته بندی
میثم ابراهیمی عروسک مهدی دارابی آهنگ غمگین

 

تکس موزیک میثم ابراهیمی عروسک

 ——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

🎵●دست و دلم میلرزه نبینمت یه لحظه●🎵

🎵●لبات اگه بخنده به گریه هام می ارزه●🎵

🎵●شب شد و گیج و خستم●🎵

🎵●در خونتون نشستم●🎵

🎵●سوگولی نگاه کن من به ساز تو برقصم●🎵

🎵●نگو دیره نه نگو دیره●🎵

🎵●دل من آروم نیمیگره●🎵

 ——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

🎵●آخه بگو توی دل من●🎵

🎵●کی میتونه جتو بگیره●🎵

🎵●تو چشمات یه عشقه●🎵

🎵●میباره چیکه چیکه●🎵

🎵●بغل کن تو دستات بشم من تیکه تیکه●🎵

🎵●تو چشمات یه عشقه●🎵

 ——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

🎵●میباره چیکه چیکه●🎵

🎵●بغل کن تو دستات بشم من تیکه تیکه●🎵

🎵●آهای عروسک جون واسه منه سرگردون●🎵

🎵●ناز نکن شب من و توئه خوبه حال دوتامون●🎵

🎵●آهای عروسک جون واسه منه سرگردون●🎵

🎵●ناز نکن شب من و توئه خوبه حال دوتامون●🎵

 ——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

🎵●تو چشمات یه عشقه میباره●🎵

🎵●چیکه چیکه بغل کن●🎵

🎵●تو دستات بشم من تیکه تیکه●🎵

🎵●تو چشمات یه عشقه میباره●🎵

🎵●چیکه چیکه بغل کن●🎵

🎵● تو دستات بشم من تیکه تیکه●🎵

 ——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

دانلود آهنگ میثم ابراهیمی عروسک

دانلود آهنگ علی ابراهیمی ناردون

  • دسته‌بندی نشده
  • دسامبر 13, 2018
بدون دیدگاه

این مطلب از وب سایت دان موزیک • دانلود آهنگ. انتشار گردید.

دانلود آهنگ علی ابراهیمی ناردون

در این پست می توانید آهنگ علی ابراهیمی ناردون را با دو کیفیت اصلی ۱۲۸ و ۳۲۰ به همراه متن اهنگ دانلود کنید

دانلود آهنگ علی ابراهیمی ناردون

download song | Singer: Ali Ebrahimi | Song name: Nardoon To  | With the text song Share To Ali Ebrahimi-Nardoon on your social network

خواننده نام آهنگ تنظیم دسته بندی
علی ابراهیمی ناردون سیاوش خرمی موزیک شاد

 

 

 ——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

🎵●تورو هر کسی دیده اعتراف میکنه●🎵

🎵●که من چقد بهت میام●🎵

🎵●بعد این همه روزایی که گذشته من●🎵

🎵●خدایی تورو میخوام تورو میخوام●🎵

🎵●میشنوی همه میگن که من چقد شبهتم●🎵

🎵●من و تو مث یه آینه شدیم عزیز من●🎵

🎵●گاهی وقتا میبینن●🎵

🎵●اشتباهی میگرن مادوتا رو عزیز من●🎵

🎵●عشقم جونم فدات فدای ناردون●🎵

🎵●لبات ترش و شیرین منی مگه میشه دل تورو نخواد●🎵

 ——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

🎵●عشقم جونم فدات فدای ناردون●🎵

🎵●لبات ترش و شیرین منی مگه میشه دل تورو نخواد●🎵

🎵●قراره هرشب ما دور از آدما●🎵

🎵●با یه گیتار دور آتیش بشنیم●🎵

🎵●بخونم ترانه هامو واست●🎵

🎵●ستاره از آسمونا بچینیم●🎵

🎵●واسه روزایی که پیش روی ماست●🎵

🎵●کشیدم نقشه تا دلت بخواد●🎵

🎵●قراره داشته باشیم عزیز من●🎵

🎵●خاطرات مشترک خیلی زیاد●🎵

 ——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

🎵●میشنوی همه میگن که من چقد شبهتم●🎵

🎵●من و تو مث یه آینه شدیم عزیز من●🎵

🎵●گاهی وقتا میبینن●🎵

🎵●اشتباهی میگرن مادوتا رو عزیز من●🎵

🎵●عشقم جونم فدات فدای ناردون●🎵

🎵●لبات ترش و شیرین منی مگه میشه دل تورو نخواد●🎵

 ——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

🎵●عشقم جونم فدات فدای ناردون●🎵

🎵●لبات ترش و شیرین منی مگه میشه دل تورو نخواد●🎵

🎵●عشقم جونم فدات فدای ناردون●🎵

🎵●لبات ترش و شیرین منی مگه میشه دل تورو نخواد●🎵

🎵●عشقم جونم فدات فدای ناردون●🎵

🎵●لبات ترش و شیرین منی مگه میشه دل تورو نخواد●🎵

 ——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

دانلود آهنگ علی ابراهیمی ناردون

دانلود آهنگ علی اصحابی بوی موی تو

  • دسته‌بندی نشده
  • دسامبر 13, 2018
بدون دیدگاه

این مطلب از وب سایت دان موزیک • دانلود آهنگ. انتشار گردید.

دانلود آهنگ علی اصحابی بوی موی تو

در این پست می توانید آهنگ علی اصحابی بوی موی تو را با دو کیفیت اصلی ۱۲۸ و ۳۲۰ به همراه متن اهنگ دانلود کنید

دانلود آهنگ علی اصحابی بوی موی تو

download song | Singer: Ali Ashabi | Song name: Booye Mooye To  | With the text song Share To Ali Ashabi-Booye Mooye To on your social network

خواننده نام آهنگ تنظیم دسته بندی
علی اصحابی بوی موی تو مصطفی میرصالحی ترانه عاشقانه

 

تکس موزیک علی اصحابی بوی موی تو

 

 ——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

🎵●خواب تو میشه دید رویاتو میشه●🎵

🎵●بافت به سمت کشور چشمات میشه تاخت●🎵

🎵●سوار اسب دل به سمت عاشقی●🎵

🎵●تا بوی موی تو مونده دقایقی●🎵

🎵●بیدار میشه شد از گندم تنت●🎵

🎵●تکرار میشه شد تو نقشای دامنت●🎵

 ——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

🎵●بیدار میشه شد از گندم تنت●🎵

🎵●تکرار میشه شد تو نقشای دامنت●🎵

🎵●روزا از این خیال غافل نمیشه موند●🎵

🎵●دیوونه تر از این عاقل نمیشه موند●🎵

 ——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

🎵●چایی و فکر تو عصرونه ی منه●🎵

🎵●عکس تو آخرین همخونه منه●🎵

🎵●بیدار میشه شد از گندم تنت●🎵

🎵●تکرار میشه شد تو نقشای دامنت●🎵

🎵●بیدار میشه شد از گندم تنت●🎵

🎵●تکرار میشه شد تو نقشای دامنت●🎵

 ——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

دانلود آهنگ علی اصحابی بوی موی تو

دانلود آهنگ دوریت عادت میشه مهدی جهانی

  • دسته‌بندی نشده
  • دسامبر 13, 2018
بدون دیدگاه

این مطلب از وب سایت دان موزیک • دانلود آهنگ. انتشار گردید.

دانلود آهنگ دوریت عادت میشه مهدی جهانی

در این پست می توانیدآهنگ مهدی جهانی دوریت عادت میشه را با دو کیفیت اصلی ۱۲۸ و ۳۲۰ به همراه متن اهنگ دانلود کنید

دانلود آهنگ دوریت عادت میشه مهدی جهانی

download song | Singer: Mehdi Jahani | Song name: Doorit Adat Mishe  | With the text song Share To Mehdi Jahani-Doorit Adat Mishe on your social network

خواننده نام آهنگ ملودی دسته بندی
مهدی جهانی دوریت عادت میشه شایان اشراقی موزیک عاشقانه

 

تکس موزیک مهدی جهانی دوریت عادت میشه

 

 ——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

🎵●یه روزی عشق من بودی●🎵

🎵●یه روزی زندگیت بودم●🎵

🎵●آخرین آرزوم این بود تو فقط بم بگی خوبم●🎵

🎵●تو فقط بم بگی خوبم●🎵

🎵●الان تو این اتاق تنها دل من●🎵

🎵●تنگ تر از قبله یاد قولایی●🎵

🎵●که دادی بدتر و بدترم کرده●🎵

🎵●دل من تنگ تر از قبله●🎵

 ——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

🎵●دوریت عادت میشه برو واقعا دیگه●🎵

🎵●برو تا فراموش کنیم همو●🎵

🎵●با هم دیگه دوریت عادت میشه برو واقعا دیگه●🎵

🎵●دوریت عادت میشه●🎵

🎵●برو واقعا دیگه برو تا فراموش کنیم●🎵

🎵●همو با هم دیگه دوریت عادت میشه●🎵

🎵●برو واقعا دیگهبا اینکه دوری از چشمات●🎵

🎵●واسه من آخر دنیاست تو که جدا بشی ●🎵

🎵●قلبم قد یه آسمون تنهاست●🎵

🎵●واسه من آخر دنیاست●🎵

 ——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

🎵●نمیدونم چرا الان اینجوری●🎵

🎵●بینمون دعواست دل من این طرف تنگه دل تو●🎵

🎵●اونطرف تنهاست واسه من آخر دنیاست●🎵

🎵●دوریت عادت میشه برو واقعا دیگه برو تا فراموش کنیم●🎵

🎵●همو با هم دیگه دوریت عادت میشه●🎵

🎵●برو واقعا دیگه دوریت عادت میشه●🎵

🎵●برو واقعا دیگه برو تا فراموش کنیم●🎵

🎵●همو با هم دیگه●🎵

🎵●دوریت عادت میشه برو واقعا دیگه●🎵

 ——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

دانلود آهنگ دوریت عادت میشه مهدی جهانی

آخرین دیدگاه‌ها

    دسته‌ها